Non cambiare tutte le tue abitudini. Cambiane solo una.

Tutti hanno una nuova lista di buone abitudini per te. C'è [...]

Quando mancanza di autostima, delusione, depressione prendono il sopravvento

Ci sono casi in cui la mancanza di autostima, il senso di incapacità, la depressione prendono il sopravvento e la persona, delusa da se stessa, lascia che la barca vada alla deriva senza rotta né remi né vele, in altre parole, assume un atteggiamento di rinuncia. La persona è passata attraverso la prova della propria incapacità, il ricordo dell'episodio le conferma definitivamente di non avere le qualità, le capacità, le risorse, il coraggio per... L'episodio può essere stato uno stress acuto o imprevisto (un lutto, una perdita, un insuccesso personale o professionale, una malattia) ma anche l'aver perso un'occasione ritenuta indispensabile o forse irripetibile, oppure a causa di una graduale ma costante costruzione di un senso di insoddisfazione della...continua a leggere

Di |2018-07-18T11:40:32+00:00Giugno 1st, 2016|Autostima, Depressione|
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