Libri consigliati: psicologia e crescita personale

Libri consigliati: “chi non legge”, dice Umberto Eco,  “a 70 anni avrà vissuto una sola vita: la propria! Chi legge avrà vissuto 5000 anni”

Coltivare se stessi, crescere, fare uno scalino in più ogni giorno nella direzione del miglioramento di te stesso attraverso la lettura. Di seguito riporto alcuni dei libri di psicologia e crescita personale che a mio parere non puoi perderti!

 

“Capisci di aver letto un buon libro quando giri l’ultima pagina

e ti senti come se avessi perso un amico” Paul Sweeney

 

Tra gli autori dei libri consigliati spiccano Giorgio Nardone, fondatore insieme a Paul Watzlawick, di cui è l’unico diretto allievo ed erede, del Centro di Terapia Strategica, considerato la figura di maggior spicco della tradizione della scuola di Palo Alto, rappresenta uno tra gli psicologi più importanti a livello internazionale; Robert Cialdini, psicologo statunitense tra i più importanti studiosi al mondo di psicologia sociale della persuasione; Dale Carnegie, creatore di famosi corsi sullo sviluppo personale, vendita, leadership, relazioni interpersonali e abilità di parlare in pubblico.

Libri consigliati – 1

 Come trattare gli altri e farseli amici – D. Carnegie Il libro, che ha venduto oltre quindici milioni di copie in tutto il mondo, è uno dei primi best seller nella storia dei libri sullo sviluppo personale. Se vuoi capire meglio di cosa tratta il libro leggi il mio articolo qui, oppure guarda il video qui.

libri consigliati per crescere Erica Badalassi

 

Libri consigliati – 2

Cavalcare la propria tigre – G. Nardone : Testo scorrevole, di semplice comprensione e molto interessante che ti spiega come risolvere problemi difficili attraverso soluzioni semplici.

libri consigliati per crescere Erica Badalassi

 

Libri consigliati – 3

Mangia, muoviti, ama – G.Nardone e L.Speciani: Come si fa a costruire e mantenere la propria salute e il proprio benessere? E cosa si deve fare se questi due beni preziosissimi vengono a mancare, anche di poco? Uno psicologo e un medico insieme, perché il benessere deve necessariamente unire mente e corpo, per insegnarti la nuova scienza della stile di vita.

libri consigliati per crescere Erica Badalassi

 

Libri consigliati – 4

Litigare fa bene – D.Novara: Insegnate a litigare bene ai vostri figli! Litigare fa bene, insegna loro ad acquisire competenze fondamentali come la capacità di farsi valere, di riconoscere i punti vista degli altri e gestire efficacemente i conflitti. 

libri consigliati per crescere Erica Badalassi

 

Libri consigliati – 5

Psicosoluzioni – G.Nardone: La dimostrazione di come sia possibile, mediante terapie psicologiche basate su suggestivi e ben focalizzati interventi strategici, condurre le persone a estinguere rapidamente le proprie sofferenze.

libri consigliati per crescere Erica Badalassi

 

Libri consigliati- 6

Le 7 regole per avere successo – S.R.Covey: Non è un manuale ma un percorso, un approccio integrato il cui proposito essenziale è imparare a gestire la propria vita in modo veramente efficace: ovvero come ottenere risultati, in linea con i propri obiettivi. Il libro, che ha venduto oltre 25.000 copie, costituisce un “metodo” che, se correttamente applicato, permette di aumentare la capacità di raggiungere obiettivi personali e professionali, ma anche di sviluppare migliori relazioni private e di lavoro.

libri consigliati per crescere Erica Badalassi

 

Libri consigliati – 7

Intelligenza emotiva per la coppia – J.Gottman: Dopo anni di studi e ricerche nel campo dell’intelligenza emotiva e della vita matrimoniale, il noto psicologo John Gottman raccoglie in questo libro le strategie più efficaci per costruire una relazione stabile e appagante, in cui i sentimenti positivi possano avere la meglio sulle tensioni che naturalmente emergono nella vita quotidiana. Nell’episodio 002 di #TuCheSeiPsicologa ti parlo dei 4 elementi che, dai risultati delle ricerche di Gottman, se presenti in una coppia ne predicono la fine nell’arco di 6 anni: guarda il video qui.

libri consigliati per crescere Erica Badalassi

 

Libri consigliati – 8

Le armi della persuasione – R.B.Cialdini: Come e perché si finisce col dire si! Cialdini ha scoperto che alla base della persuasione ci sono sei schemi fondamentali: in questo libro, celebre in tutto il mondo, ne rivela tutti i meccanismi di funzionamento.

libri consigliati per crescere Erica Badalassi

Se vuoi sapere più nello specifico di che cosa si tratta un intervento di crescita personale clicca qui.

Buona lettura!

By |2018-08-22T10:32:47+00:00settembre 15th, 2017|Crescita personale|